Episode 28. On a tous entendu parler de développement personnel. On a tous eu envie un jour de s’y plonger en assistant à des pseudo conférences, ou en achetant des bouquins qui, pour certains, nous tombaient des mains. Trouver un coach ? Oui, mais qui ? Où ? Il y a plusieurs mois, j’ai découvert Change Ma Vie, Outils pour l’Esprit. Ce podcast créée par Clotilde Dusoulier, journaliste et blogueuse culinaire (Chocolate & Zucchini) m’a tout de suite happée ! Sans prétention, avec une grande douceur et pas mal de recul, Clotilde aide chaque jeudi ses auditeurs à y voir plus clair dans leur tête, à alléger leur vie, bref, elle aborde le développement personnel avec pragmatisme. Impossible de ne pas devenir très vite accro à sa petite voix. On sent de réels changements s’opérer en soi. Rien de magique, il suffit juste de comprendre comment fonctionne le cerveau et d’utiliser les clefs indispensables au changement. Tout devient limpide.
En cette période de rentrée où certains ont peut-être déjà le blues des vacances, Change Ma Vie, Outils pour l’Esprit est une parenthèse enchantée à s’offrir absolument. Se réserver une dizaine de minutes par semaine pour aller bien ou mieux, c’est jouable, non ?
Allez à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.
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