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Ce podcast va changer votre vie

On a tous entendu parler de développement personnel. On a tous eu envie un jour de s’y plonger en assistant à des pseudo conférences, ou en achetant des bouquins qui, pour certains, nous tombaient des mains. Trouver un coach ? Oui, mais qui ? Où ? Il y a plusieurs mois,  j’ai découvert Change Ma Vie, Outils pour l’Esprit. Ce podcast créée par Clotilde Dusoulier, journaliste et blogueuse culinaire (Chocolate & Zucchini) m’a tout de suite happée ! Sans prétention, avec une grande douceur et pas mal de recul, Clotilde aide chaque jeudi ses auditeurs à y voir plus clair dans leur tête, à alléger leur vie, bref, elle aborde le développement personnel avec pragmatisme.  Impossible de ne pas devenir très vite accro à sa petite voix. On sent de réels changements s’opérer en soi. Rien de magique, il suffit juste de comprendre comment fonctionne le cerveau et d’utiliser les clefs indispensables au changement. Tout devient limpide.

En cette période de rentrée où certains ont peut-être déjà le blues des vacances, Change Ma Vie, Outils pour l’Esprit est une parenthèse enchantée à s’offrir absolument. Se réserver une dizaine de minutes par semaine pour aller bien ou mieux, c’est jouable, non ?

Allez à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.

Vous pouvez la suivre sur IG @clotildenet  et ouichangemavie sur FB @changemavie , sur Twitter @ouichangemavie retrouver toutes les infos et actualités sur le site.

Pour  ne manquer aucun nouvel épisode de Beauty Toaster le podcast, le mieux est de vous abonner sur iTunes (Apple), Soundcloud (si vous êtes sur Androïd) et sur Deezer. N’oubliez pas de laisser un commentaire ou/et une note sur iTunes, si vous avez aimé. Vous permettrez ainsi à Beauty Toaster de profiter d’une audience plus large en donnant à d’autres auditeurs la chance de le découvrir. N’hésitez pas aussi à en parler autour de vous. Merci infiniment pour votre écoute, votre fidélité et votre soutien. 

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Le parfum et l’intelligence artificielle sont-ils compatibles ?

Maxime Garcia-Janin est un jeune homme dynamique et drôle qui vous entraîne dans son tourbillon. Pas surprenant alors qu’il ait eu l’idée de créer un concept aussi détonnant que Sillages Paris.

Lui, son truc, c’est le parfum. Oui mais pas celui de Mr et Mme tout le monde. Sorti d’HEC en 2013, Maxime intègre rapidement les services marketing de grands groupes cosmétiques. Vous en avez assez des parfums standardisés qui sentent tous la barbe-à-papa jusqu’à la nausée ? Ca tombe bien, lui aussi. Et c’est en constatant la désertion des parfumeries par les jeunes gens de sa génération, les fameux millenials, qu’il a eu l’idée culottée de créer Sillages Paris. Une offre de parfums à la demande qui utilise l’intelligence artificielle et un modèle de vente calqué sur celui  de leaders du e-commerce. Du jamais vu !

Maxime a tout compris de son époque et de ses codes. Dès le début, en moins de trois mois, il comptait déjà 500 clients sans campagne de pub. Et avec  presque 10 000 followers sur IG aujourd’hui, on imagine sans peine un succès grandissant.

Consécration ultime pour la jeune entreprise. Non seulement Sillage Paris a intégré l’incubateur d’HEC à Station F il y a un peu plus d’an, mais elle a également été désignée par le magazine Challenge comme l’une des 100 start-up où il fallait investir cette année. Voilà qui s’appelle avoir du potentiel !

Alors, à vos écouteurs c’est l’heure de Beauty Toaster.

Suivez toute l’actualité de Sillages Paris sur IG@Sillagesparis , sur la page FB Sillages Paris et bien sûr, sur le site de la marque

Pour  ne manquer aucun nouvel épisode de Beauty Toaster le podcast, le mieux est de vous abonner sur iTunes (Apple) Soundcloud (si vous êtes sur Androïd) ou encore Deezer où vous pouvez désormais nous écouter depuis cet été. N’oubliez pas, sur iTunes et Soundcloud, de laisser un commentaire ou une note, voire même les deux si vous avez aimé. Vous permettrez ainsi à Beauty Toaster de profiter d’une audience plus large et donnerez à d’autres auditeurs la chance de le découvrir. N’hésitez pas aussi à en parler autour de vous. Merci infiniment pour votre écoute, votre fidélité, votre soutien. 

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Yogini des temps modernes

J’ai rencontré Karine grâce à une amie commune. Elle a tout de suite répondu positivement à mon appel. Diplômée d’une institution anglaise de yoga, reconnue dans le monde entier Elle enseigne sa discipline des deux cotés de la Manche, toujours dans des studios prestigieux, comme le Triyoga à Londres ou plus cosy, chez elle.

Je dois vous dire que Karine n’est pas une prof de yoga ordinaire, tout de même. Intéressée par l’humain dans sa globalité, elle a appris différentes disciplines afin de compléter sa pratique. Formée à l’aromathérapie et au reiki, elle a mis au point ses propres protocoles de massage.
Mais la pratique de Karine, qui se définit elle-même comme une chamane urbaine, va encore au-delà. Rituels de purification amérindiens et lithothérapie (utilisation des pierres et cristaux), n’ont aucun secret pour elle lorsqu’il s’agit de ramener équilibre énergétique et sérénité.  D’ailleurs, elle organise également des retraites inspirantes en Angleterre.

Son humilité m’a touchée, c’est pourquoi j’ai eu envie de lui donner la parole. Et puis son discours oblige instantanément à se poser. Pas mal en ces temps agités de rentrée. Allez, à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.

Vous pouvez suivre Karine Kleb sur IG@k.yoga_holistic  Et retrouver toute son actualité sur FB@karinekleb et sur son site K.Yoga Pour bien démarrer la rentrée, Karine animera l’atelier « back to School : le yoga anti-stress » le dimanche 23 septembre au Tigre Yoga Club à Neuilly. Elle enseigne chaque semaine dans les différents studio parisiens du Tigre, infos et plannings sur le site Tigre Yoga.

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Un truc de nanas la beauté ?

Votre mec prend son after shave pour un parfum ? Il ne sait toujours pas ce qu’est une crème hydratante et son shampooing fait aussi gel douche ? Arghh ! Il est grand temps de le faire passer dans le 21ème siècle, parce que la cosméto pour hommes, c’est plus du tout ça.

Marc Briant-Terlet a crée Horace, avec son ami Kim Mazilli. Une marque de cosmétiques pour hommes, pointue, belle, sexy (si, si !) et bourrée d’humour. Mais derrière l’apparente décontraction, se cache un concept hyper sérieux et un vrai désir de faire bouger les lignes, en créant des formules les plus clean possibles. « C’est pas parce qu’on est des mecs qu’on a envie de se mettre n’importe quoi sur la peau ». C’est pas moi qui le dit, c’est Marc.

Pour ce dernier épisode de la saison, je donne donc la parole à un homme, jeune et sympa, qui risque vous surprendra par sa maturité. Après l’avoir écouté, vous n’aurez qu’une envie faire découvrir Horace à votre alter ego masculin du 20ème siècle, à vos fils, vos petits-fils, vos neveux etc. histoire de leur donner une éducation beauté précoce (pour les plus jeunes en tous cas) et digne de ce nom. Car non la beauté, la cosméto, c’est pas qu’un « truc de nanas » !

Vous pouvez suivre Horace sur IG @horace.co et sur FB @horaceFR. Retrouvez toutes les infos sur le site Horace

C’est donc le dernier épisode de la saison pour Beauty Toaster. J’ai été ravie de vous retrouver toutes ces semaines depuis le 25 janvier. Plus de 31 000 téléchargements/écoutes depuis le lancement. C’est dingue !!! Moi qui pensais atteindre les 500 écoutes en me disant que ce serait déjà bien… Comment vous dire ? MERCIIII, mille fois merci à toutes et tous pour votre soutien et votre fidélité. Vous êtes magiques et je vous donne rendez-vous le 5 septembre à midi pour la nouvelle saison, avec un nouvel épisode qui vous fera passer des vacances à la rentrée en douceur.

D’ici là, n’hésitez pas à me laisser sur le blog des commentaires, des suggestions, des idées d’invitées.és., de sujets… C’est toujours utile et enrichissant d’avoir un retour.

Profitez des vacances pour vous reposer, décompresser et… écouter et réécouter à la cool les 25 épisodes de Beauty Toaster. N’hésitez pas aussi à en parler autour de vous. Pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, abonnez-vous sur iTunes (Apple) ou Soundcloud (si vous êtes sur Androïd) ou encore sur Google Podcast pour être notifié automatiquement des nouveaux épisodes. Et surtout, n’oubliez pas de nous soutenir par une petite action toute simple mais qui est lourde d’effets positifs : commentez, notez sur iTunes (plein de petites étoiles 😉 ), Soundcloud, Google Podcast. En quelques secondes, vous pouvez influer sur le destin de Beauty Toaster. Notamment en donnant à d’autres auditeurs la chance de le découvrir grâce à un bon classement. Merci infiniment pour votre écoute, votre fidélité et votre soutien. Excellentes vacances à toutes et à tous.

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Le bronzage, une histoire de société

Généralement, quand on parle de bronzage dans les magazines, c’est uniquement pour nous rappeler qu’il faut se protéger (évidemment j’adhère), acheter tout plein de produits soi-disant nouveaux, soi-disant plus performants que les précédents (mais toujours aussi polluants, hein…). Bref, toujours la même rengaine (acheter, acheter, acheter…), même si encore une fois j’approuve totalement la prévention.

Mais le bronzage, c’est bien plus que ça. Pourquoi ressent-on ce besoin de partir sous d’autres latitudes et d’en revenir avec une peau différente chaque été ? Le bronzage, apparu au tout début du 20ème siècle, marque en fait un vrai tournant culturel. Au point que toute le monde, médecins, commerçants et autres idéologues pas toujours très recommandables, s’en sont très vite emparés. Car derrière cette habitude, en apparence très anodine, que l’on retrouve principalement en Occident (et particulièrement en France), se cache un bouleversement sociétal majeur et qui l’eut cru l’un des moyens par lequel les femmes ont commencé à libérer leur corps. Et à se libérer tout court.

Alors plutôt que de vous parler produits, formules, prévention etc., j’ai choisi d’aborder le sujet sous son angle sociologique en invitant le Professeur Pascal Ory, auteur du livre L’Invention du Bronzage (Collection Champs aux éditions Fammarion), livre que je vous conseille d’emporter dans votre sac de plage. Cette année, on ne bronzera pas idiot grâce à Beauty Toaster !

En attendant le sable et la mer, à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.

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Parler sans langue de bois

Julie et moi, on ne se connaissait pas il y a encore 4 ans, lorsqu’elle a lancé Exertier. Comme elle est très active sur les réseaux sociaux, elle m’a interpelée sur un point cosméto que j’évoquais dans un post (les lotions sont-elles si utiles ?) et voilà comment je les ai rencontrées, elle et la marque éponyme qu’elle a créée.

Avoir une marque à son nom, c’est pas la classe ça ? N’allez pas vous méprendre, Julie est d’une simplicité confondante. Originaire des Alpes, elle revendique un attachement (très fort) à ses origines savoyardes et tient à mettre en valeur les ressources naturelles de la région qui l’a vue grandir.

Elle a beau avoir une formation marketing poussée, elle garde un discours vrai, censé et juste, lorsqu’il s’agit de parler cosmétiques, que ce soit de sa marque ou des autres. Car, j’ai oublié de vous dire : Julie est tombée très jeune dans le chaudron de la beauté. Elle se tient au courant de tout ce qui est lancé et a une culture beauté à faire pâlir de jalousie certaines pros… Moi, je dis qu’elle a certainement été journaliste beauté dans une autre vie.

Allez, à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.

Vous pouvez suivre la marque Exertier sur IG @exertierofficiel et sur FB @ExertierTrésordesAlpes . Retrouvez toutes les infos sur les marques sur le site Exertier

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Le fruit préféré des français, mais pas que…

Je connais Shirley depuis plusieurs années. Je l’ai rencontrée à l’époque où elle lançait sa marque. Dynamique, enthousiaste, j’ai tout de suite voulu lui donner un coup de main, de la visibilité comme on dit. Selon moi, un magazine spécialisé dans la beauté se devait de faire découvrir les « petites » marques innovantes. C’est ce que je pense avoir fait avec Kadalys, et c’est ce que je continue de faire encore aujourd’hui avec Beauty Toaster.

Une marque qui exploitait pour la première fois une ressource végétale, emblématique de l’île où sont nés mes parents, je ne pouvais pas passer à côté. Qui l’eut cru ? Le bananier regorge d’actifs cosmétiques (notamment anti-âge) bien connus dans la pharmacopée créole.

Sept ans après notre première rencontre, j’ai voulu donner la parole à Shirley, remettre un coup de projecteur sur sa jolie marque. Aujourd’hui Kadalys a intégré Station F et un incubateur censé accélérer son développement. Eh oui, ce n’est pas si facile de s’imposer dans les circuits traditionnels (#lapharmacie) quand on est seule à bord.

Avec Shirley on parle actifs, agriculture, écologie, engagement éco-responsable…

Vous pouvez la suivre sur IG @Kadalys et sur FB @Kadalys retrouver toutes les infos et actualités sur la marque sur le site Kadalys

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Esthéticienne, mais pas que…

Définir le métier de Cécile Cotten… Pas facile ! Ses inspirations viennent de partout (d’Asie, d’Afrique, d’Europe…) et son parcours est totalement atypique. Elle a été mannequin, costumière… Alors dire simplement qu’elle est esthéticienne semble tout à coup bien réducteur.

Une chose est sûre, Cécile a une fascination pour la peau qu’il faut, selon elle, réapprendre à toucher et surtout percevoir et masser. Parce que ça fait du bien et parce que la toucher peut vraiment l’embellir, voire l’empêcher de vieillir trop vite. La plupart des pays occidentaux ont totalement délaissé le massage, qui faisait pourtant partie de leur culture. Une hérésie selon elle.

Car on peut très bien empêcher un visage (ou même un corps) de se flétrir trop vite ou même mal, sans en passer obligatoirement par la case injections et autres coups de bistouri pas toujours très heureux. Le savoir-faire de Cécile Cotten est unique, taillé par elle, pour elle, au service de celles et ceux qui ont une envie profonde de se faire du bien.

Allez à vos écouteurs, c’est l’heure de Beauty Toaster.

Atelier Cécile Cotten 3 rue du Pont aux Choux, 75003 Paris. Tél. 06 80 08 86 77.

Rendez-vous et infos : cecile@fysio.fr et sur le site Atelier Cécile Cotten

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De la tradition naît la beauté

On ne se rend pas toujours compte de la richesse que peuvent nous transmettre nos mères, nos grand-mères… Nabila Chemillier (ici au 1er plan sur la photo) et ses deux soeurs l’ont perçue et ont tout fait pour que cet héritage, principalement oral, ne disparaisse à jamais avec celle qui les avait élevées : leur grand-mère. Avec elle, elles ont appris la cueillette des fleurs, la confection d’huiles essentielles, le distillat d’eaux florales.

Plus tard, à l’âge adulte, elles ont décidé de mettre en commun leur savoir et leurs souvenirs pour créer L’Odaïtès, des baumes et des crèmes composés d’extraits de plantes qui fleurent bon les jardins de la Méditerranée. Exigeantes, elles privilégient l’utilisation de matières 1ères extraites à froid afin de conserver chaque principe actif intact.

Depuis maintenant quatre ans, L’Odaïtès poursuit son chemin doucement mais sûrement, loin de la frénésie des cosmétiques sans racines… Allez, à vos écouteurs, c’est l »heure de Beauty Toaster.

Suivez la marque sur son site L’Odaites, sur IG et FB @lodaites

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Petit-déjeuner de reine…

Journaliste beauté (Vogue, M le Monde) et blogueuse influences (lilibarbery.com), Lili Barbery-Coulon a mené pendant des années un combat silencieux mais féroce contre un corps qu’elle détestait… jusqu’à la révélation.

Un long parcours qu’elle raconte dans son livre, Pimp my Breakfast (Ed. Marabout). Mais attention, ce n’est ni un livre sur les régimes, ni un énième livre de recettes. Ce livre, c’est surtout le récit de son histoire et une façon originale de vous dire d’arrêter d’essayer de vous conformer à des images de perfection qui ne sont que des images (#merciphotoshop), d’arrêter les comparaisons toxiques et de trouver votre propre chemin.

Celui qui permet non seulement de se réconcilier avec son corps mais aussi de retrouver le chemin du plaisir. Car manger ce n’est pas que se remplir mécaniquement ou compter les calories, c’est aussi et avant tout du plaisir. Celui qui vous fera « pimper » votre petit-déjeuner (en français, on dirait « tuner », sur le modèle du tuning pour les voitures, mais ça sonne moins bien ;-)) et vous permettra de laisser tomber de temps en temps vos tartines de beurre. Juste pour le plaisir d’expérimenter autre chose, d’autres saveurs, d’élargir ses goûts et de retrouver de vraies sensations. Après tout, ne dit-on pas que le petit-déjeuner et le repas le plus important de la journée ?

Allez, à vos écouteurs, c’est l »heure de Beauty Toaster.

Vous pouvez suivre Lili sur IG @lilibarbery et sur son site www.lilibabery.com

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Crédit photo : Géraldine Couvreur