Soin: c’est le pied !

Depuis quelques semaines, histoire de rééquilibrer ma pratique sportive, je me suis remise à faire du Body Balance plus assidument. Le Body Balance, c’est un mix de yoga, pilates et tai chi. Un bon compromis pour celles qui comme moi n’ont pas encore cédé à la yoga craze… Ça peut être assez tonique et si on respire bien, grâce aux différentes postures, on tonifie muscles et articulations, mais jamais en force. Et ça se pratique pieds nus. Cet hiver, je ne sais pas pour vous, mais les miens ont pris cher. Alors ce mois-ci c’est reparti, je dégaine l’artillerie lourde.

Pieds 1

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Faire une pause au Peninsula

Spa PeninsulaSuite de mon périple New Yorkais. À deux pas de Central Park, petite pause au Peninsula dans un cadre tranquille et feutré. Tout en bois avec une belle lumière tamisée. Ça calme et ça détend tout de suite ! Direction le 21 étage, pour découvrir un magnifique spa sur deux niveaux. Le premier est dédié aux cabines, tandis que le second abrite une piscine et un fitness avec une vue sur la 5th avenue. Lire la suite

Cheveux: le salon de tous les cheveux

IMG_5040Vous êtes frisée comme un mouton, votre crinière vous désespère ? Deux options : les lisser (défriser, appelez ça comme vous voudrez) ou les laisser vivre leur vie. Et là, c’est pas tous les jours facile. Pas facile non plus de trouver le salon qui accepte de s’occuper de vous (j’en parlais ici…). Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte d’un nouveau lieu qui ravira jusqu’aux boucles les plus crépues. Et pas qu’elles… Lire la suite